O sim que você diz para outras pessoas, pode ser o não que você está dizendo a si mesmo.

É de extrema importância que as escolhas da sua vida venham de uma decisão direta sua. Se a decisão não vir diretamente de você, talvez você não se sinta bem depois.

Pessoas podem e provavelmente vão influenciar a sua decisão, porém a decisão ainda precisa partir diretamente de você de forma que não machuque os outros e não machuque a si mesmo.

Se a sua decisão for um não para si mesmo com o objetivo de dizer sim para outra pessoa - salvo casos específicos - provavelmente essa decisão te fará mal.

Para além disso, é sempre importante buscar psicólogo para manter a vida em equilíbrio. E a vida é você mesmo.